北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:壮医经筋疗法提醒——大好春光,不要被疼痛拖住了出游的脚步

发布日期:2025-03-07 11:51    点击次数:175


任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法、经筋针刺法,多维精准消灶解结。

擅长治疗:胸痹、胸痛、胸闷、疼痛损伤类疾病、胃病、顽固性头痛、耳聋耳鸣、失眠、乳腺增生,慢性疲劳综合症等。

出诊时间:周二上午、周六下午

足底筋膜炎是由于运动引起的慢性累积损伤。

足底筋膜炎的常见症状:足跟底下靠近内侧的区域或(和)足弓内疼痛,特别是在刚起床后步行时。在着地及足抬离时剧烈灼烧样疼痛,或静息时持续性钝痛,或者都有。用力按压足底靠近足跟的部位疼痛最为明显,疼痛随着负重停止而减弱。

足底筋膜炎病因、病机

长时间登山、长跑及逛街走路、经常训练过度,突然增加跑步里程、突然进行速度训练、长期穿压力不均的鞋子、不重视拉伸小腿肌肉都会对足底筋膜产生额外压力,导致足底或足跟部疼痛不适。

1、机体自身动态活动、力学因素

足底筋膜是一条结缔组织,沿着足部的底下,从脚跟连到脚指。人体在没有负重的情况下走动时,足尖着地,足跟提起,依靠足尖对地面施加的压力,推动人体浅筋。这时,足尖既承受人体的全部重力,又担负人体前进的启动力及平衡力。

足尖对地面施加的作用力越大,前进的速度就越快。当行走时,巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区内,如姿势不当或力度不均衡的反复牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎,造成疼痛。




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